Táo Phan Rang Ninh Thuận còn được gọi là táo gió, loại táo xanh trồng tại vùng đất nắng gió Phan Rang – Ninh Thuận.
Đặc điểm của loại quả này đó là vị giòn, ngọt thanh.
Khi cắn một miếng cảm nhận được sự mát lành trong cổ họng và gây nghiện khi ăn nhiều.
Táo Phan Rang Ninh Thuận còn được gọi là táo gió, loại táo xanh trồng tại vùng đất nắng gió Phan Rang – Ninh Thuận. Đặc điểm của loại quả này đó là vị giòn, ngọt thanh. Khi cắn một miếng cảm nhận được sự mát lành trong cổ họng và gây nghiện khi ăn nhiều.
Hàm lượng dinh dưỡng táo Phan Rang:
Vitamin C: Trong 100g táo thì có đến 400 – 600mg vitamin C, cao gấp 7 lần so với quả cam thông thường. Chúng cung cấp 10% nhu cầu vitamin C hằng ngày. Nhờ đó mà chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, làm đẹp da giữ dáng, cải thiện hệ tiêu hó
Khoáng chất khác như Vitamin A, B6, E, đồng, chất xơ, canxi, magie, mangan, Kali, Kẽm…. Đặc biệt, hàm lượng calo trong táo gió cực kỳ thấp, ít hơn đến 3% so với tổng lượng tiêu thụ hằng ngày. Bạn biết, với lợi ích này của táo thì mình sẽ biết phải giảm cân thế nào rồi chứ.
